Многие люди чувствуют себя моложе своих лет, а иногда – старше, и этот «субъективный возраст», как оказывается, имеет немаловажное значение для их физического и умственного здоровья. Возраст – понятие неизменное, но зачастую мы ощущаем процесс старения по-разному. Ученые все чаще интересуются этим, видя, что «субъективный возраст» может быть важен для понимания того, почему некоторые люди расцветают с возрастом, а другие – увядают. «То, насколько моложе ощущают себя люди в возрасте, может определить важные ежедневные или жизненные решения», – говорит Брайан Нозек (Brian Nosek) из Виргинского Университета. Но это еще не все. Многочисленные исследования показали, что ваш субъективный возраст может предопределить состояние здоровья и даже риск смерти. Вы настолько стары, насколько себя ощущаете – это зачастую действительно так. Ученые сейчас стараются проанализировать всевозможные биологические, психологические и социальные факторы, которые определяют индивидуальный опыт старения, и то, как эти знания смогут помочь нам жить дольше и не болеть. Первые исследования по поводу разрыва между субъективно ощущаемым и хронологическим возрастом появились в 1970х и 1980х. Поток исследований в последние десять лет нацелен на потенциальные психологические и физиологические последствия этого разрыва. Самые интересные направления изучают взаимосвязь нашего субъективного возраста и личностных свойств. Считается, что с возрастом люди становятся скорее интровертами, они менее открыты для новых […]
«Я чувствую себя моложе своих лет». Есть ли от этого практическая польза?
