НЕСЕРЬЕЗНЫЙ ВОЗРАСТ

Пишу эту статью как своего рода инсайдер, поскольку мы отдыхаем здесь уже несколько лет. Сразу оговорюсь, что мы не сторонники курортных комплексов типа Золотые Пески, Албена и т.д. Это отдых для тех, кого не раздражают средней руки забегаловки с выцветшими от времени искусственными цветами, дешевые развлечения, разношерстные толпы и дискотеки… Если вы хотите более изысканных каникул, лучше снимите квартиру недалеко от моря. Их здесь много – от старых квартир в центре, до новых с иголочки европейских апартаментов, например в «Варненской Рублевке» Траката. Квартиру можно снять за 15 евро в день, а машину (если сделать это заранее) – за 20 евро. И все – можно приступать к роскошному отпуску, который обойдется гораздо дешевле отпуска в Испании или Италии. И у вас тоже будет море, многочисленные уютные ресторанчики со свежей рыбой, мидиями и местным дешевым вином… Хотите местных овощей, фруктов, рыбы и вина? Берите рюкзак побольше и отправляйтесь на Центральный рынок, где глаз радует изобилие и давно забытые цены. Конечно, рынок не выглядит таким цивилизованным, как рынки сегодняшней Москвы, а то, что вокруг может слегка напомнить наши лихие 90-е, но зато все здесь наисвежайшее, местное, а не пропутешествовавшее сотни, а то и тысячи километров. А вечером можно отправиться на улицу Сливница, к […]

С возрастим мы становимся лучше, умнее и интереснее, но вот нашей коже возраст не к лицу. Уменьшающееся количество эстрогенов делает ее тоньше, кожа провисает, и на ней проявляются морщины. Чтобы замедлить эти процессы надо потрудиться. Очищение – важный процесс в нашей заботе о коже. С возрастом она становится суше, и просит увлажнения. Поэтому, надо сделать выбор в пользу более кремообразной формулы очищения, которая увлажнит кожу, вместо пенки или геля, которые крадут влагу. Крем для кожи тоже должен быть более жирным.  Не стойте долго под горячим душем, а увлажняющий крем наносите еще на влажную кожу. Наши морщинки накапливаются под воздействием солнца, а с возрастом еще и от гормональных изменений. С изменением гормонального фона меняется качество кожи, и морщины усугубляются. Они становятся еще более заметными, когда кожа сухая. Наносите увлажняющий крем на лицо и шею каждый день и выбирайте ту продукцию за уходом кожи, которая помогает бороться с тонкими морщинками и провисанием кожи. Возрастные пятна с возрастом становятся более заметными. Чтобы избежать их, пользуйтесь солнцезащитным кремом каждый день. Если пятна уже есть, сделайте их менее заметными с помощью отшелушивающих продуктов. Отбеливающие продукты тоже помогают уменьшить их визуально. Не забывайте о тыльной стороне рук, которая тоже теряет с возрастом влагу, коллаген и жир. […]