НЕСЕРЬЕЗНЫЙ ВОЗРАСТ

И снова о хобби. Хочу поделиться увлекательным опытом  погружения в азы столярного дела. В которое продолжаю погружаться теперь самостоятельно, медленно и трудно. Еще лет десять назад мне, человеку далекому даже от вбивания гвоздя в стену, стало безумно интересно – как же все эти деревяшки так ловко скрепляются между собой, складываясь в стеллажи, кровати, столы, тумбочки… Люблю дерево, даже банальные ящики для овощей. Часто на практике сталкивалась с тем, что хочется вписать что-то не слишком уж прихотливое в имеющийся интерьер, но, увы, в готовых вариантах мечты в наличии не наблюдалось. При попытке заказать нужное (в последние несколько лет), я находила мастерские, но там, под неизменное закатывание глаз – «Ну это же эксклюзив!»,-  мне за какую-нибудь нехитрую тумбочку выставляли счет порядка двух тысяч долларов. И на сэкономленные от тумбочки деньги мы с легким сердцем отправлялись в далекие страны. Пыталась найти курсы, но поисковик упорно приводил меня к столярному техникуму, где мне надлежало бы провести два года в компании малолетних соучеников. Но творческая мысль сограждан не стоит на месте, и вот, когда около года назад я вновь отчаянно набрала ключевые слова, на меня свалились курсы, где за четыре полных дня меня обязались научить основам мастерства, а вернуться домой я должна была не с пустыми […]

Глубинные силы пилатеса.  Странное и очень приятное ощущение возникает у меня после занятия пилатесом. Сила, идущая изнутри, как будто во время занятия в тебе произошел мощный глубинный сдвиг. Снаружи вроде все как всегда, мышцы особо не болят, но там, в глубине тела, произошло что-то очень позитивное, и это ощущение силы передается тебе – внешней. Легкостью походки, чувством стройности и гармонии, безмятежностью взгляда! Что же такое пилатес? В сжатом виде его формула, наверное,  выглядит так – «тело-разум». Его отличие от многих других направлений фитнеса в том, что упражнения выполняются медленно, размеренно и плавно, получить травму во время тренировки практически невозможно. Главная цель системы – научить вас чувствовать свое тело, контролировать его движения, ощутить каждую мышцу и каждую косточку. Сочетание правильного дыхания с плавными, сосредоточенными движениями позволяет мягко и последовательно укреплять мышцы без наращивания мышечной массы. При этом в работу во время тренировки включаются те мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали.  Пилатес приносит здоровье и бодрость, не изнуряя тело. Делая акцент на правильном дыхании, он выстраивает правильное расположение позвоночника и таза, и, делая акцент на плавных мягких движениях, он приводит вас в гармонию со своим телом.   Упражнения направлены на развитие сильного центра, который состоит из глубинных мышц пресса и […]

Хобби…  Для человека это очень важно, иначе однажды настанет момент, когда его жизнь сузится до невероятности. Давайте вспомним, например, многих из наших родителей,  для которых жизнь состояла из работы и семьи. Но  вот в какой-то момент дети вырастают, а мы уходим с работы. И что дальше?  Многим жизнь как бы дает под дых, потому что они не знают, что делать с освободившимся временем. Приходит тоска и ощущение  потери смысла. Время заполняется уборкой, готовкой, сидением у телевизора, разговорами по телефону.  Мы выпадаем из жизни, из ее радостей, которые вовсе не обязаны прекращаться с возрастом. И вот в этот момент нас может подхватить хобби, не давая прервать полет под названием полноценная жизнь.  Лучше, если оно еще и предоставит возможность быть в движении, находить соратников по творчеству.  Самое доступное и модное на сегодняшний день – это, наверное, фотография. Многие учатся фотошопу, превращая свои фотографии в маленькие шедевры. Если заняться серьезно, можно еще и зарабатывать на этом, продавая фото на стоках. Как, например, моя племянница, живущая в Канаде. Правда, для этого надо еще многому научиться – добиваться соответствующего разрешения фотографий, быть оригинальным… А вот вам для вдохновения пример женщины фотографа, чье имя почти неизвестно. Никакого фотошопа, до которого еще далеко, только честные фото – […]